Shifokor bilan onlayn marafon: xotirjam, ishonch bilan va qo'rqmasdan — chaqaloq bilan uchrashuvga
Marafon — bu bosqichma-bosqich yo'l: har kuni siz kichik topshiriq va kurator yordamini olasiz. Tug'ruq qanday o'tishini, qanday nafas olishni, tana va ruhiyatni qanday tayyorlashni hamda chaqaloq tug'ilgandan keyin nima qilishni bilib olasiz.
Tanishuv, maqsadlar va marafon rejasi
Tug'ruq qanday o'tadi: bosqichlar va to'lg'oqlar
Nafas olish va bo'shashish
Psixologik kayfiyat
Emizish: boshlanishi
“Marafon uchun rahmat! Qo'rquv ketdi, endi nima qilishni bilaman.”
“Juda tushunarli va aniq. Topshiriqlar tayyorgarlikka yordam berdi.”
21 kun · topshiriqlar · kurator yordami · mukofotlar
Marafonda qatnashishTo'lov va kirishni ochish — administrator orqali: